Attraverso l’esperienza pratica dei 10 principi fondamentali del movimento la tecnica Pilates therapy insegna a come reclutare i muscoli profondi che reggono la colonna e lo scheletro, a come creare le connessioni tra le articolazioni, le fasce, ed i muscoli, a come elaborare diversi meccanismi di percezione corpo – mente, di rieducazione dello schema motorio e di apprendimento attraverso feedback neurosensoriali visivo, uditivo, tattile cinestesico. 

Pilates therapy è un’esperienza di 10 lezioni mirata al recupero della disfunzione del movimento indipendentemente dall’origine della patologia.



Ad ogni lezione verrà proposto un “principio” attraverso il quale apprendere ed esplorare concetti teorici e dinamici in movimento, che coinvolgono in modo sequenziale diversi distretti corporei. Gli esercizi sono praticati dalla posizione distesa, passando nelle diverse posizioni, fino a raggiungere la stazione eretta. Durante ogni lezione, al paziente saranno insegnati 3 esercizi focus inerenti al “principio di movimento” che dovrà praticare a casa con lo scopo di “allenare l’apprendimento motorio” in attesa del prossimo incontro. 

L’obiettivo fondamentale della tecnica Pilates therapy è rieducare l’apprendimento motorio, il paziente sarà guidato a comprendere e acquisire nuove strategie di movimento, imparerà a elaborare le sensazioni e informazioni ricevute per raggiungere una sinergia motoria che migliori sia lo stato di salute del corpo, che la consapevolezza della mente. 

Pilates Therapy è applicabile in ogni situazione riabilitativa, dalla fase acuta alla rieducazione del movimento, sia in ambito ortopedico, neurologico che nelle prestazioni più specialistiche

Pilates Therapy è utile a chi ha la necessità di riabilitazione, di acquisire maggior sicurezza e coordinazione del proprio movimento dopo un trauma articolare, osseo o muscolare, dopo un intervento di protesi articolare o riduzione con mezzi di sintesi. Esso è indicato anche a chi soffre di patologie del Sistema nervoso Centrale.

Le lezioni Pilates Therapy sono eseguite con i grandi attrezzi Pilates, con i piccoli attrezzi e sul mat-erassino mediante la guida di professionisti certificati.